/

45 Min

/

Petit Bain

/

Grand Bain

/

5 X Par semaine

Post Cancer

Bouger pour améliorer votre qualité de vie et retrouver force et sérénité !

Il est fortement conseillé d’avoir une activité physique régulière après un cancer, en l’adaptant bien sûr au mieux à votre nouvelle condition physique.
Attention : le but est de se maintenir en forme et non pas de faire des efforts trop lourds qui ne seraient pas adaptés !
Il faut que l’activité sportive reste un plaisir et non un défi à relever !

Cette activité physique adaptée permet aussi de diminuer les séquelles liées à la chirurgie d’un cancer du sein comme par exemple le lymphœdème, les risques de surpoids, les risques de dépression, d’anxiété et de fatigue chronique liés à la maladie.

Un bon moment de partage pour prendre soin de soi et se réconcilier au corps.

Odysséa : run-odyssea.org / 0693 44 70 74 / contact@run-odyssea.org

Matériel